psicoterapia sensomoria

I principi fondanti la psicoterapia sensomotoria comprendono organicità (capacità intrinseca di crescita e cambiamento di tutti gli organismi) , non-violenza (cambiamento senza l’uso della forza e accettazione di tutti gli aspetti della persona), unità e rapporto olistico tra mente, corpo e spirito.

Si tratta di un metodo efficace per la cura dei traumi che ha l’obiettivo di modificare la relazione con l’esperienza traumatica attraverso una rielaborazione dell’evento.

Il terapeuta guida la persona nell’individuare e affrontare il ricordo traumatico attraverso un’elaborazione concettuale (ragionamento, attribuzione di significato e capacità decisionali), un’elaborazione emotiva (esperire ed esprimere le emozioni) e un’ elaborazione a livello somatico (elaborazione attraverso il corpo).

L’integrazione di questi tre livelli di elaborazione – cognitivo, emotivo e sensomotorio – permette un sensibile miglioramento della salute psicologica.

Ci ispiriamo al lavoro di P. Ogden.