gruppi esperienziali

Il gruppo esperienziale  offre l’opportunità di condividere pensieri, opinioni, emozioni e sensazioni  in  una dimensione protetta.

I gruppi sono tematici, a numero chiuso (massimo 10 persone),  organizzati in  cicli di incontri e  condotti da psicologhe psicoterapeute.

Caratteristica degli incontri è l’orientamento alla mindfulness , quale strumento per il raggiungimento di  una  maggiore consapevolezza del qui ed ora.

Ad ogni incontro verrà introdotto  dalla psicoterapeuta  un tema stimolo  a cui  seguirà uno spazio di confronto, ascolto e riflessione. A seconda del tema verrà proposto   un esercizio da svolgere individualmente. Una restituzione ai partecipanti   ne valorizzerà il significato. Verranno integrati negli incontri  momenti guidati  di pratica mindfulness.

La partecipazione attiva di ciascuno, il desiderio di  mettersi in gioco, renderà ogni incontro unico.

Non è richiesta alcuna conoscenza preliminare.

Per informazioni scrivi a info@studiocorepsicologia.it

Ad oggi sono attivi due gruppi:

AFFETTI e MINDFULNESS